Fonksiyonel Beslenme ve Supplementoloji Kursumuz ile Optimal Sağlığın Kilidini Açın!

Sağlığınızın ve refahınızın kontrolünü elinize almaya hazır mısınız? Fonksiyonel Beslenme ve Supplementoloji Kursumuz, bütünsel beslenme ve takviyeler dünyasına kapsamlı bir yolculuk sunarak daha sağlıklı ve daha canlı bir yaşam için bilinçli seçimler yapmanızı sağlar.

Kursta Öne Çıkanlar:

Beslenmeye Fonksiyonel (Bütünsel) Yaklaşım: Bütünsel bir bakış açısını benimseyerek beslenme ve esenliğin birbiriyle olan bağlantısını anlayın.

Temel Gıda Takviyeleri: Vücudunuzun benzersiz ihtiyaçlarını desteklemede takviyelerin hayati rolünü keşfedin.

Metabolizma Ustalığı: Optimum enerji ve canlılık için lipitlerin, proteinlerin ve karbonhidratların metabolizma üzerindeki etkisini araştırın.

Sağlık Sorunları için Diyet Çözümleri: Glüten duyarlılığından insülin direncine kadar, beslenmenin sağlık sorunlarını yönetmede nasıl güçlü bir müttefik olabileceğini öğrenin.

Kişiye Özel Diyetler: Kişiselleştirilmiş sağlık için Gaps Diyeti, Eliminasyon Diyeti, FODMAP Diyeti, Aralıklı Oruç, Ketojenik Diyet ve Alkali Diyet gibi özel diyetleri keşfedin.

Neden Kayıt Olmalıyım?

Uzman Rehberliği: Fonksiyonel beslenme ve supplementoloji alanında deneyimli profesyoneller tarafından yönetilen dersler. (MD phD ve Diyetisyen)

Pratik Bilgiler: Günlük hayatınıza uygulanabilir bilgiler edinin.

Esnek Öğrenme: Modüllere kendi hızınızda, evinizin rahatlığında erişin.

Topluluk Desteği: Daha iyi bir sağlık yolculuğunda benzer düşünen bireylerle bağlantı kurun.

Eğitime Kimler Katılabilir?
 Sağlık profesyonelleri (Hekim, eczacı, diyetisyen, psikolog, fizyoterapist, hemşire)
 Temel bilim mezunları (Biyolog, kimyager)
 Kişisel gelişim için beslenmeye ve takviyelere ilgi duyanlar, Önleyici sağlık tedbirlerini araştıran bireyler.

 Sağlık, fitness ve wellness sektörlerindeki profesyoneller.

Eğitim Süreci ve Sertifika Onayı

Sertifika Onayı :
Uluslararası Üniversite Onaylı Sertifika

Eğitim Süresi :
148 saattir. (Offline-Online Dersler ve Ödevler, Ders Dokümanları, Ders Videoları, Canlı
Online Dersler, Online değerlendirme oturumları)

Online eğitim süresi içerisinde haftada bir online/canlı dersler yapılacaktır. Eğitim süresince
gerçekleştirilecek 15 online/canlı ders ile eğitim materyalleri ve eğitim videoları
desteklenecektir.

Tüm teorik ve uygulama bölümleri eğitim videolarında detaylı olarak ele alınmıştır. 15 online canlı ders tamamlandıktan sonra, eğitim bilgilerinizi ölçecek bir online sınava tabi tutulacaksınız Online canlı dersler ve program aşağıdaki tabloda verilmiştir.

Eğitim Konuları

1-    Beslenmeye Fonksiyonel (Bütüncül) Bakış

2-    Besin Takviyeleri Gerekli mi?

3-    Temel Gıda Takviyeleri

4-    Lipidler ve Metabolizması

5-    Proteinler ve Metabolizması

6-    Karbonhidratlar ve Metabolizması

7-    Gluten Duyarlılığı ve Glutensiz Beslenme

8-    İnsülin Direnci, Diyabet ve Takviyeler

9-    Mitokondri ve Destekler

10- Hayvansal Gıdalar ve Kanser

11- Vitamin D, Magnezyum ve Omega 3 takviyelerin önemi

12- B Vitaminlerin Önemi

13- Melatonin

14- Tiroid, Selenyum ve İyot

15- Anemi ve Demir Takviyesi

16- Menapoz ve Takviyeler

17- Kolesterol ve Kalp Hastalık İlişkisi

18- Supplemetler ve İlaç Etkileşimi

19- Takviyelerin Seçimi nasıl olmalı

20- Gaps Diyeti

21- Eliminasyon Diyeti

22- FODMAP Diyeti (SİBO Diyeti)

23- Intermittent fasting (Aralıklı Oruç) Diyeti

24- Ketojenik Diyet

25- Alkali Diyet

26- Akdeniz Diyeti

27- Vejeteryan Beslenme

28- Diyetde Fonksiyonel Beslenme

Bu eğitim kayıtları online ortamda sağlık çalışanlarına tanımlanan modüllerde diğer profesyonellere yönelik olarak hazırlanmıştır. Her programa kayıt olurken ilgili programın katılım şartlarını sağladığınızı teyit etmiş oluyorsunuz. Sekreterya gerekli gördüğü durumlarda ilave belge (mezuniyet belgesi, diploma örneği vb) talep edebilir.

Bu eğitim katılımcıların bilgilerini arttırmalarına yönelik mezuniyet sonrası eğitim programıdır. Program sonunda düzenlenebilecek belgeler size tedavi etme yetkisi vermez. Bu belge mevcut mesleki yetkilerinize ilave herhangi bir ilave yetki kazandırmamaktadır. Bu eğitimlerden herhangi birisini tamamlamak hiçbir katılımcıya daha önceden sahip olmadığı hastalık teşhis etme ve tedavi etme hakkı vermez.

Bu program bir video eğitim programıdır. Dersler Pdf dosya, canlı online ve offline kayıt olarak sunulacaktır. Kayıt olduğunuz modüller kurs başlangıcından itibaren bir yıl boyunca online sistem üzerinden yeniden izlenebilir durumda olacaktır. Eğitim programlarının içeriği kopyalanamaz, kursiyerler kullanıcı bilgileri 3. şahıslarla paylaşamaz, sunumlar yeniden sunum/ders notu haline getirilerek kullanılamaz.

🌟 Sınırlı Süreli Teklif: Şimdi Kaydolun ve Ücretsiz Beslenme Rehberi Kazanın!

Bugün sağlığınıza yatırım yapın. Fonksiyonel Beslenme ve Supplementoloji Kursumuza katılın ve daha sağlıklı, daha canlı bir size doğru dönüştürücü bir yolculuğa çıkın.

Fonksiyonel Beslenme ve Suplementler yazısı ilk önce Uzman Online Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

Çakra sanskritçe (kadim bir dil) ‘tekerlek’ anlamındadır. Aslında bir tekerlek veya diskten fazlasıdır, dönen enerji girdaplarıdır. Tıpkı güneş gibi.Güneşin bir resmini gördüğümüzde veya fotoğrafına baktığımızda bir disk gibi görünür. Halbuki bir teleskopla yakından inceleyebilirsek eğer devamlı olarak girdaplar halinde dönen enerji titreşimleri ile patlamalar olduğunu görürüz. Bu açıdan bakıldığında çakrayı da güneşe benzetebiliriz.

Zamanda var olduğumuzdan beri topladığımız tüm bilgiler, tüm anılarımız çakralarımızda depolanır. Bir şekilde bilgisayar diskine benzetebiliriz; dışarıdan baktığımızda basit bir plastik parçasından başka bir şeye benzemez ancak bilgisayara doğru bir şekilde yerleştirdiğimizde sihirli bir şekilde içindeki bilgileri açığa çıkartır. Şifresini nasıl çözeceğimizi de bilirsek bütün bilgi önümüze serilir. Çakralarımız da bedenimizi, zihnimizi, duygularımızı ve yaşamımızı yapılandıran diskler gibidir.

Kök Çakra: 1. Çakra. Muladhara. Kabullenme yeteneği. Koku ile ilişkilidir. Organı iskelettir. Elementi topraktır. Omurganın en alt ucunda yer alır. Parlak kırmızı renk yayar. Fiziksel güvenliği kendimizi güvende hissediyor muyuz ilgilendiren konularla ilişkilidir ve finans, kariyer, fiziksel güvenlik, ev, ihtiyaçlar ve varlıklarla ilgili düşünce ve duygularımızdan etkilenir.

Sakral Çakra: 2. Çakra. Swadisthana. Yaratıcılık yeteneği. Tat alma ile ilişkilidir. Organı cinsel organlar ve barsaklardır. Elementi sudur. Göbek deliği ile omurganın en alt ucunun tam ortasında yer alır. Rengi canlı bir turuncudur. Fiziksel zevklerimizle ilgili doyma bilmez iştahımız, bağımlılıklar ve uyku, egzersiz, kilo gibi bedenimizle ilgili duygu ve düşüncelerimizden etkilenir.

Solar Pleksus Çakrası: 3. Çakra. Manipura. Kararlılık yeteneği. Görme ile ilişkilidir. Organı pankreas, karaciğer ve sindirim sistemidir. Elementi ateştir. Göbek deliğinin arkasında yer alır. Güneş gibi parlak sarı renktedir. Güç ve kontrol ile ilişkili duygu ve düşüncelerimizden etkilenir.

Kalp Çakrası: 4. Çakra. Anahata. Sevme yeteneği. Dokunma duyusu ile ilişkilidir. Organı kalp, akciğerler ve timus bezidir. Elementi havadır. Göğüs bölgesinin tam ortasında yer alır. Rengi canlı ve parlak bir yeşildir. İlişkiler, sevgi, şefkat, insanlarla bağımız, affetmek veya affetmemek ile ilişkili duygu ve düşüncelerimiz bu çakrayı etkiler.

Boğaz Çakrası: 5. Çakra. Vishuddha. Dürüstlük yeteneği. işitme duyusu ile ilişkilidir. Organı boğazdır. Elementi eterdir. Boğazımızın ortasında, Adem Elması’nın bulunduğu yerde yer alır. Gök mavisi rengindedir. Konuştuklarımızın gerçekliği, iletişimimiz ve ihtiyaçlarımızı dile getirip bunların karşılanması ile ilişkili duygu ve düşüncelerimizle ilişkilidir.

Üçüncü Göz: 6. Çakra. Ajna. Sezgi yeteneği. Duyusu altıncı histir. Organı hipofiz bezidir. Alnımızda, iki kaşımızın ortasında yer alır. Parlak çivit mavisi rengi yayar. Gözlerimizi kapatıp derin nefes aldığımızda, tam ortada oval bir şekil hissederiz, bu üçüncü gözümüzdür. İçeriye, bize bakar çünkü aslında her şey içimizdedir. Geçmiş, gelecek ve ruhsal inançlarımızla ilişkili duygu ve düşüncelerimizden etkilenir.

Taç Çakra: 7. çakra. Sahasrara. Koşulsuz mutluluk yeteneği. Tüm duyular ile ilişkilidir. Organı epifiz bezidir. Elementi kozmik enerjidir.  Başın üstünde ve tam ortada yer alır. Parlak mor renkte dönen bir pervane gibidir. Tanrı, din, ruhsallık, ilahi rehberlik ve güven ile ilişkili duygu ve düşüncelerimizden etkilenir.

Çakraların renklerine ve şekillerine takılıp kalmaya hiç gerek yok. Meditasyon, imgeleme ve nefes gibi pratiklere yoğunlaşırsak daha sakin, huzurlu sağlık dolu ve dengede oluruz. Çakralarımız da pırıl pırıl parlar o zaman

Çakralar Eğitimi yazısı ilk önce Uzman Online Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

EĞİTİMİN AMACI

Topraksız Tarım eğitiminin amacı, topraksız yetiştirme sistemlerini öğrenmek, topraksız ortamda bitki üretimi yapabilmek, üretim esnasında karşılaşacağı problemleri çözebilmek, topraktan kaynaklanan sorunları ortadan kaldırmak ve kontrollü koşullarda daha kaliteli ve yüksek verim almaya yönelik geliştirilen topraksız tarım uygulamalarına ilişkin temel bilgiler
vermektir.

EĞİTİMİN İÇERİĞİ

TOPRAKSIZ TARIMIN GENEL ÖZELLİKLERİ

• Topraksız Tarımın Önemi
• Topraksız Tarımın Yararları
• Topraksız Tarımın Olumsuz Yönleri
• Türkiye’de Topraksız Tarım
• Topraksız Tarımın Ekonomik Yönü ve Çevreye Etkileri

BİTKİ FİZYOLOJİSİ

• Bitki köklerinin Morfolojik Yapısı
• Bitkilerde Su Alınması ve Taşınması
• Bitki Besin Elementlerinin Kök Etki Alanına Taşınımı ve Kök Yüzeyine Alınması
• Bitki Besin Elementleri (Makro ve Mikro Besin Elementleri)

TOPRAKSIZ TARIMDA YETİŞTİRME SİSTEMLERİ VE ORTAMLAR

• Su Kültürü, Özellikleri ve Yetiştirme Yöntemleri
• Katı Ortam Kültürü ve Yetiştirme Yöntemleri
• Katı Ortamlarda Kullanılan Materyaller ve Özellikleri
• Torf, ağaç kabukları, Hindistan cevizi torfu (Coir/cocopeat), talaş ve diğer organik
  materyaller

YETİŞTİRME ORTAMLARINDA GÜBRELEME VE BESİN ÇÖZELTİLERİ

• Yetiştirme Ortamlarında Gübreleme
• Besin Çözeltileri ve Özellikleri
• Bitki Besin Elementlerinin Hesaplanması

TOPRAKSIZ TARIMDA DEZENFEKSİYON VE GERİ DÖNÜŞÜM

• Besin çözeltisi ve Sulama Suyu Dezenfeksiyonu
• Topraksız Ortamda Hastalıklar

SERTİFİKA

Devlet Üniversitesi Onaylı (E-devlet de görüntülenebilir) Sertifika

veya Uluslararası Geçerli Üniversite Sertifikası

Topraksız Tarım Eğitimi yazısı ilk önce Uzman Online Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

Süs bitkilerinin tanımı ve tarihçesi
1. Süs Bitkilerinin Tanımı
2. Dünyada Süs Bitkilerinin Tarihçesi
3. Türkiye de Süs Bitkilerinin Tarihçesi

MODÜL 2

Süs bitkilerinin sınıflandırması ve kullanım alanları

1.İç mekan süs bitkileri
2.Dış mekan süs bitkileri
3.Kesme çiçekleri
4.Çiçek Düzenlemeleri

MODÜL 3

Dünyada ve Türkiye ’de süs bitkileri üretimi ve ticareti

1. Dünyada ve Türkiyede Süs Bitkileri Üretim Alanları ve Üretim Değerleri
2. Faaliyet Alanlarına Göre Üretim Alanları ve .üretim Değerleri
3. Dünyada ve Türkiyede Süs Bitkileri Dış Ticareti
4. Dünyada ve Türkiye de Süs Bitkileri İhracatı – İthalatı
5. Süs Bitkileri Sektröünde Dünyada ve Türkiye de İhracat-İthalat Değerleri

MODÜL 4

Süs bitkilerinin değerlendirilme şekilleri

1. İç Mekanda Kullanımı
2. Dış Mekanda (Peyzaj) Kullanımı
3. Kesme Çiçek Olarak Kullanımı
4. Kuru Çiçek
5. Gıda

MODÜL 5

Süs bitkilerinin çoğaltma yöntemleri

1. Generatif Üretim
1.1. Tohumla Üretim
1.2. Sporla Üretim
2. Vegetatif Üretim
2.1. Çelikle Üretim
2.2. Daldırma İle Üretim
2.3. Aşı İle Üretim
2.4. Toprak Altı Gövdeleri İle Üretim
2.5. Doku Kültürü İle Üretim

MODÜL 6

Süs bitkilerinde harç materyalleri, harç hazırlama ve dezenfeksiyon

1. HARÇ HAZIRLAMA
1.1. Harç Hazırlamanın Önemi
1.2. Harç ve Çoğaltma Materyalleri
1.2.1. Toprak
1.2.2. Çiftlik Gübresi
1.2.3. Kum
1.2.4. Perlit
1.2.5. Torf (Peat, Turba)
1.2.6. Diğer Harç ve Çoğaltma Materyalleri
1.3. Harç Materyallerinin Karıştırılması
1.4. İyi Bir Harçta Aranan Özellikler
1.5. Harç Formülleri
2. HARÇLARIN DEZENFEKSİYONU
2.1. Tanımı ve Amacı
2.2. Dezenfeksiyon Çeşitleri ve Yapılışı
2.2.1. Fiziksel Dezenfeksiyon
2.2.2. Kimyasal Dezenfeksiyon

MODÜL 7

Süs bitkilerin de görülen hastalık ve zararlılar

1.HASTALIK ETMENLERİ
1.1.Funguslar
1.2. Bakteriler
1.3. Virüsler
2. FİZYOLOJİK BOZUKLUKLAR
3. BİTKİLER ÜZERİNDE GÖRÜLEN ZARARLILAR
3.1. Böcekler
3.2. Akarlar ( Kırmızı Örümcekler (Acarina)
4. TOPRAKTA GÖRÜLEN ZARARLILAR
4.1. Nematodlar
4.2. Hayvansal Zararlılar

MODÜL 8

Süs bitkileri ve peyzaj

1. Toprak Hazırlığı
2. Ekim Dikim

MODÜL 9

En çok ticareti yapılan süs bitkilerinin yetiştiriciliği

Abelia, Abies, Acer palmatum, Albizzia julibrissin, Berberis, Bougainvillia,
Buddleja davidii, Buxus sempervirens, Callistemon, Cotaneaster dammeri,
Cupressocyparis leylandii, Ginkgo biloba, Grevillea, Lagerstroenia indica,
Ligustrum vulgare, Magnolia, Nadina domestica, Quercus ilex, Robinia
pseudoacacia, Syringa vulgaris, Taxus baccata, Vibirnum

MODÜL 10

Çim ve çim ekimi

1- Çim alan tesisi

2-Toprak hazırlığı

3-Çim ekimi

4-Hazır çim uygulaması

5-Çim bakımı

Süs Bitkileri Yetiştiriciliği Eğitimi yazısı ilk önce Uzman Online Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

AHA (Alfa hidroksi asitler veya α-Hidroksi asitler) ve BHA (beta hidroksi asitler veya β-hidroksi asitler) gelişmiş kozmetik formülasyonlarında daha önce duymuş olabileceğiniz kısaltmalardır. Sentetik veya doğal kaynaklı hidroksi asitler formüllerde ya tek başlarına ya da özel karışımlar şeklinde bulunurlar.

AHA’lar yaşlanma karşıtı ve akne karşıtı tedavi olarak kullanılırlar. Cildin elastikiyetini ve sıkılığını artırabilir, kolajen sentezini uyarabilir, hiperpigmentasyon ve güneş hasarına karşı yardımcı olabilirler. Cildi aydınlatmada, kırışıklıkların ve ince çizgilerin görünümünü azaltmada başarılı sonuçlar verirler.

BHA’lar gözeneklere nüfuz etme kabiliyetine sahiptir ve bu nedenle çoğunlukla akne eğilimli ciltte ve tıkalı gözenekli ciltte kullanılırlar.

Asitler ciltteki kan akışını artırarak ona taze ve genç bir görünüm kazandırırlar. AHA’lar ve BHA’lar ile formülasyonda dikkat edilmesi gereken önemli noktalar vardır. AHA’lar ve BHA’lar ürünlerinize dahil edilecek harika bileşenlerdir. Ancak onlarla nasıl güvenli bir şekilde çalışacağınızı bilmeniz gerekir; İşte bazı önemli noktalar: Güneş hassasiyetini arttırırlar, yani onları kullandıktan sonra cildiniz güneş yanığına ve diğer güneş hasarlarına daha yatkın hale gelir. Cilt bakımı rutininizin bir parçası olarak AHA’lar / BHA’lar kullanıyorsanız, kaliteli bir güneş koruyucu kullanmak çok önemlidir. Güvenli kullanım seviyelerinde, doğru ürün türlerinde ve doğru pH’da kullanılmaları gerekir. AHA ve BHA içeren ürünlerin uygun bir pH değerine sahip olması onların gerçekten işe yarıyor veya işe yaramayacak olması anlamına gelmektedir. Ne ile uyumsuz olduklarını ve neden olabilecekleri tahrişi nasıl azaltacağınızı bilmeniz gerekir.

Sizler için hazırlanmış bu eğitim tüm bu konuları ve dahasını da kapsamaktadır.

Eğitime Kimler Katılabilir ?

• Sağlık profesyonelleri (Hekim, eczacı, psikolog, fizyoterapist, hemşire)

• Temel bilim mezunları (Biyolog, kimyager)

• Keyif ve kişisel bakım için doğal kozmetiğe ilgi duyanlar (Ev hanımları, öğrenciler)

• Doğal kozmetik alanındaki üreticiler

• Doğal kozmetik alanında formülasyon ve ürün geliştirmek, markalaşmak isteyenler

• Ek ünvan ve gelir elde etmek isteyenler

• Eğitim ileri seviye kozmetik formülasyonlarına ilgi duyan ve seven herkes için uygundur. Mesleki uzmanlık zorunluluğu yoktur.

• Tek ön koşul katılımcının temel/doğal kozmetik eğitimi almış olmasıdır.

İş İlanları / Olanakları

• Kendi kozmetik firmanızı kurmak

• Kozmetik satış noktaları

• Kozmetik imalatçıları

• Güzellik salonları ve merkezleri

• SPA ve bakım merkezleri

• Cilt bakım klinikleri

• Tamamlayıcı tıp hizmeti veren klinikler

Aha’lar Ve Bha’lar İle Kozmetik Formülasyonu Eğitimi Ders İçeriği

Online eğitim süresi toplam 1 aydır. Tüm teorik ve uygulama konuları videolarda ve canlı derslerde detaylı olarak ele alınacaktır. Ürünlerin yapım aşamasını videolardan takip edebileceksiniz ve istediğinizde izleyerek yapma fırsatı bulacaksınız. Uygulama esnasında merak ettikleriniz, sorularınız varsa eğitmene canlı derslerde yöneltebileceksiniz. Eğitim sonunda 1 canlı ders değerlendirme oturumu gerçekleştirilecektir. Online değerlendirme oturumunda eğitim süresince izleyerek yaptığınız formülasyonları ve sorularınız üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirilecektir. Eğitimi satın alan öğrenciler istedikleri ürünleri yapmakta serbesttir, eğitim ücreti hammaddeleri kapsamamaktadır.

Canlı dersler haftada 1 gerçekleştirilecektir. Online sınavı başarıyla tamamlayan katılımcılar sertifika almaya hak kazanacaktır. Eğitim içeriğimiz aşağıdaki tabloda detaylı olarak verilmiştir.

AHA’lar ve BHA’lar ile Kozmetik Formülasyon Eğitimi yazısı ilk önce Uzman Online Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

Hızla artan nüfus ve beraberinde gelen gıda sorunu ile alternatif besin kaynaklarına olan gereksinim önem kazanmıştır. Mantar, kültür ortamında 12 ay  ürün alınabilen,  besin değeri yüksek bir tarımsal üründür. Bununla beraber mevsime bağlı olarak kendiliğinden yetişebilen; kırsal alanda yaşayan insanların besin ihtiyacını karşılayan önemli bir gıda maddesidir (Kurt vd., 2019). Ayrıca bazı mantarlar tıbbi özelliklerinden dolayı ticari olarak değerli gıda takviyeleri olarak kullanılırlar.

Bir gıda maddesi olarak mantarın insan beslenmesi ve sağlığı bakımından değerinin daha iyi anlaşılmasıyla beraber kültür mantarcılığına olan ilgi son yıllarda hızlı bir artış göstermiştir (Kibar, 2015). Bu artış beraberinde yenilebilir ve tıbbi mantar pazarında yüksek ticari potansiyel sağlamış ve bu ürünü önemli odun dışı orman ürünlerinden biri hâline getirmiştir (Boa, 2004).

Ülkemizde Kırmızı Ölümsüzlük Mantarı ya da Reishi Mantarı, Çin’de  Ling Zhi olarak bilinen; Ganoderma lucidum  (Curtis) P. Karst., 2000 yılı aşkın bir süredir, Çin ve Japon halkları tarafından sağlıklı yaşam ve uzun ömür için kullanılan, özellikle karaciğer bozuklukları, kanser, bronşit, artrit ve hipertansiyon gibi rahatsızlıkların tedavisinde doğal bir ilaç olarak tercih edilen önemli bir tıbbi mantardır (Allı, H., 2005)

Ganoderma lucidum Tıbbi Özellikleri:

Antioksidan,

Antidiabetik,

Antitümör

Antimetastaz (Lingfang, W., Wenyi L., Wenjing C., Shi L., Yaping C., Qi Qi and Lanzhen Z. 2017)

Ticari olarak satışta olan gıda takviyeleri ve geleneksel tıp ürünlerinin hammaddesi olarak kullanılan mantarlar başta Malezya olmak üzere yabancı ülkelerden ithal edilmektedir.

Sizler için hazırlanmış bu eğitim tüm bu konuları ve dahasını da kapsamaktadır.

Eğitime Kimler Katılabilir?

• Temel bilim mezunları (Biyolog, kimyager)
• Ziraat Mühendisleri
• Keyif ve hobi olarak mantar yetiştiriciliğine ilgi duyanlar (Ev hanımları, öğrenciler)
• Doğal ürünler alanında üreticiler
• Ek gelir elde etmek isteyenler
• Eğitim ve mantar yetiştiriciliğine ilgi duyan ve seven herkes için uygundur. Mesleki uzmanlık zorunluluğu yoktur.

İş İlanları / Olanakları

• Kendi üretim merkezini kurmak 

Tıbbi Mantar (Ganoderma lucidum/ Reishi ve Pleurotus spp./ İstiridye Mantarı )Yetiştiriciliği Ders İçeriği

• Online eğitim süresi toplam iki aydır. Tüm teorik ve uygulama konuları videolarda ve canlı

derslerde detaylı olarak ele alınacaktır. Ganoderma lucidum  , Pleurotus spp. ve tıbbi özellikleri ve bu konu ile ilgili yapılmış akademik çalışmalar,ticari değeri, Ganoderma lucidum  , Pleurotus spp.   üretim teknikleri , hobi amaçlı üretim için gerekli teknik bilgileri videolardan takip edebileceksiniz ve istediğinizde izleyerek yapma fırsatı bulacaksınız. Uygulama esnasında merak ettikleriniz, sorularınız varsa eğitmene canlı derslerde yöneltebileceksiniz.

Eğitim sonunda online veya yüz yüze değerlendirme oturumu gerçekleştirilecektir.

Değerlendirme oturumunda eğitim süresince izleyerek öğrendiğiniz üretim teknikleri ve sorularınız üzerine  keyifli bir sohbet gerçekleştirilecektir.

Eğitim ücreti hammaddeleri (misel, kompost, üretim malzemeleri) kapsamamaktadır.

Canlı dersler 15 günde bir gerçekleştirilecektir.

Online sınavı başarıyla tamamlayan katılımcılar sertifika almaya hak kazanacaktır.

Eğitim içeriğimiz aşağıdaki tabloda detaylı olarak verilmiştir.

Canlı Dersler Konuları

Tıbbi Mantar Yetiştiriciliği Eğitimi yazısı ilk önce Uzman Online Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

Genel olarak renkli ve hoş görünen kişisel bakım ürünleri daha çok ilgi çekmektedir. Ancak kullanılan renk bileşenlerinin doğallığı konusunda birçok tüketici tereddüt yaşamaktadır.

Benimsediğiniz kriterler ve felsefeniz doğrultusunda doğal veya kimyasal renk bileşenleriyle çalışabilirsiniz. Tercihiniz özellikle doğal renklendiriciler kullanmaksa, bu eğitim seçimleriniz konusunda yardımcı olacaktır.

Eğitimi tamamladığınızda, aşağıdaki yeterliliklere sahip olmanız hedeflenmektedir:

1. Kişisel bakım ürünlerinde kullanılan renklere ve renk ilkelerine hakim olmak
2. Çeşitli renklendirici ajanların kullanımını öğrenmek ve karşılaştırmasını yapmak
3. Renk karışımları hazırlamak
4. Renkli kişisel bakım ürünleri formüle etmek

Eğitime Kimler Katılabilir?

• Sağlık profesyonelleri (Hekim, eczacı, psikolog, fizyoterapist, hemşire)
• Temel bilim mezunları (Biyolog, kimyager)
• Keyif ve kişisel bakım için doğal kozmetiğe ilgi duyanlar (Ev hanımları, öğrenciler)
• Doğal kozmetik alanındaki üreticiler
• Doğal kozmetik alanında formülasyon ve ürün geliştirmek, markalaşmak isteyenler
• Ek ünvan ve gelir elde etmek isteyenler
• Eğitim doğal renkli kozmetiğe ilgi duyan ve seven herkes için uygundur. Mesleki uzmanlık zorunluluğu yoktur.
• Tek ön koşul katılımcının temel/doğal kozmetik eğitimi almış olmasıdır.

İş İlanları / Olanakları

• Kendi kozmetik firmanızı kurmak
• Kozmetik satış noktaları
• Kozmetik imalatçıları
• Güzellik salonları ve merkezleri
• SPA ve bakım merkezleri
• Cilt bakım klinikleri
• Tamamlayıcı tıp hizmeti veren klinikler

Eğitim İçeriği

Online eğitim süresi içerisinde 15 gün aralıklarla canlı dersler yapılacaktır. Eğitim süresince gerçekleştirilecek 7 canlı ders ile eğitim materyalleri ve eğitim videoları desteklenecektir. Tüm teorik bilgiler ve uygulamalar videolarda detaylı olarak ele alınacaktır. Ürünlerin yapım aşamasını videolardan takip edebileceksiniz ve istediğinizde izleyerek yapma fırsatı bulabileceksiniz. Uygulama esnasında merak ettikleriniz, sorularınız varsa eğitmene canlı derslerde yöneltebileceksiniz. Eğitimin son online canlı dersinde, değerlendirme oturumu gerçekleştirilecektir. Online değerlendirme oturumunda eğitim süresince izleyerek formüle ettiğiniz doğal renkli kozmetik ürünleri, formülasyonları ve sorularınız üzerine keyifli bir sohbet gerçekleştirilecektir. Eğitimi satın alan öğrenciler istedikleri ürünlerin uygulamasını tecrübe edebilirler. Eğitim ücreti hammaddeleri kapsamamaktadır.

Eğitim sonunda gerçekleştirilecek olan sınavı başarıyla tamamlayan katılımcılar sertifika almaya hak kazanacaktır.

Doğal Renkli Kozmetik Formülasyonları Eğitimi yazısı ilk önce Uzman Online Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

Kökeni, BİRLİK anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir.

Yoga, vücuttaki organ sistemlerinin zihindeki bilinçle birleşimidir. Felsefi olarak yoga, bir dinginlik (sakinlik) durumu meydana getirmek için beden, zihin ve enerji (veya ruh) birliği üretir. Bilim ve felsefeyi harmanlayarak daha da ileri bir duruma ilerleyen kişi, daha iyi fiziksel sağlık, zihinsel kontrol ve nihayetinde kendini gerçekleştirme ile sonuçlanan beden, zihin, iç enerji ve her yeri kaplayan kozmik enerjinin birleşimini deneyimler.

Yoga, beden, zihin ve çevrede uyum geliştirmeyi amaçlayan sistematik bir fiziksel egzersiz, nefes kontrolü, gevşeme, pozitif düşünme ve meditasyon uygulamasıdır. Uygulama, düşük etkili fiziksel aktivite, duruşlar ( asana denir ), nefes alma teknikleri ( pranayama ), gevşeme ve meditasyon içerir. Çoğu insan fiziksel pozlara veya yoga pozisyonlarına aşinadır, ancak yoganın çok daha fazlasını içerdiğini bilmez.

Yoga, hayatınızın herhangi bir noktasında yaşam tarzınızı iyileştirebilir. Çocukların genç yaşta yoga yapmaya başlamaları, yaşam boyu zindeliklerinin temelini oluşturduğu için oldukça faydalıdır. Çocuklar dışında, yaşlılar, orta yaşlı bireyler ve ayrıca genç yetişkinler için yoga yapmanın çeşitli faydaları vardır.

Yoga Eğitimi Neyi Hedeflemektedir?

Günlük Yaşamda Yoga’nın bilimsel ana sistemi, meditasyon ve ruhsal gelişimi kullanarak iyi sağlık, iç huzur ve uyumun nasıl sağlanacağını öğretir.

Sağlık olarak başlıklara ayırmak gerekirse;

Fiziksel sağlığı, Akıl sağlığı, Ruhsal Sağlığı, Sosyal iletişim sağlığı, İçimizdeki İlahi Olanı Gerçekleştirme veya Gerçekleştirme hedeflerimiz içindedir. Tüm bu başlıkları

* Tüm canlılar için sevgi ve yardım

* Yaşama saygı, doğa ve çevrenin korunması

* Huzurlu bir ruh hali

* Tam vejetaryen diyet

* Saf düşünceler ve pozitif yaşam tarzı

* Fiziksel, zihinsel ve ruhsal uygulamalar

* Tüm milletlere, kültürlere ve dinlere saygıyı tekrar hatırlayarak ve hayatımızın bir parçası olarak yerleştirerek, bu yolda bir eğitim programı sunmayı hedefledik.

* Her yaş grubuna hitap edebilen yogayı öğrenmek ve bu eğitimi aldıktan sonra kendinize ya da etrafınızdaki insanlara yoga yaşam şeklini aktarabileceksiniz. Böylelikle daha kaliteli, farkındalığı geniş ve yüksek bir yaşama adımlarınızı atmaya başlayacaksınız.

Hamile Anne ve Minik bebekleri için

Doğum öncesi yoganın pek çok faydası vardır. Yoga, Anne adayının ilerleyen hamileliğin bir parçası olan bel ağrısını yönetmesine yardım etmesine ve kendini doğuma hazırlamasına odaklansa da, anne karnındayken doğmamış bebeğin sakinleşmesine ve daha rahat gebelik geçirmesine yardımcı olur.

Yeni Bebek için

Bebekler, Mutlu Bebek pozunu vererek doğarlar. Anneleriyle bağ kurmanın başka bir yolundan yararlanabilirler ve bir yoga uygulamasının ritmi ve sakinliği genellikle bebeği uyutabilir.  Gebelik döneminde yapılan yoganın doğumdan sonrada faydasını gören yeni ebebeynler, daha az uykusuzluk çekerek, yaşam konforunu ve yeni gelen aile bireyine daha sağlıklı iletişim kurarlar.

Yürümeye Başlayan/Okul Öncesi Çocuk için

Yoganın yeni yürümeye başlayan öfke nöbetlerini tamamen ehlileştireceğini söylemiyorum, ancak küçük çocuklara yoga nefesi ve hareketsiz kalma becerilerini öğretmek ‘teorik olarak’ yardımcı olabilir. Bu yaştaki yoga uygulamaları, şarkı söyleme, alkışlama ve hikayelerin iç içe geçtiği oyun tabanlı ve serbest biçimlidir.

Bu eğlence ve sakinlik kombinasyonu, erken yaşta yoga sevgisini aşılamak için mükemmeldir.

İlkokul Öğrencisi İçin

Okul stresli olabilir ve yoga mükemmel bir alternatif sağlar. Okul çocukları için yoga, müfredatlarının diğer bölümlerini (sayma, dil öğrenme) desteklemenin yanı sıra sosyal beceriler, esneklik, özgüven ve empati geliştirmeyi de destekleyebilir. Çocuklar (özellikle kızlar) ara/gençlik yıllarına girerken, yoganın rekabetçi olmayan doğası sayesinde beden farkındalığı ve fiziksel görünümden ziyade güce odaklanabilirler.

Ergenler ve Gençler için

Çocuklukta bir yoga temeli, ergenlik geldiğinde ve akran baskısı vurduğunda, güçlü bir benlik saygısını destekleyebilir. Pek çok genç (özellikle kızlar), yeterince iyi olmadıkları veya değişen vücutlarından endişe duydukları için takım ve rekabetçi sporları bırakır. Bir yoga pratiğini sürdürebilirlerse, bu değişim ve belirsizlik yıllarında onları temellendirmeye ve sınav stresine karşı koymaya yardımcı olabilir.

Yirmili yaşlarında

Yirmili yaşlarınızda yoga yapmak, hayatınızın geri kalanında bir yoga yaşam tarzını takip etmenizi sağlayabilir. Yoga, gittiğiniz her yere götürebileceğiniz bir uygulamadır – dünya seyahatlerinizde veya iş için hareket etmeniz gerektiğinde her an uygulanabilir olması kişinin alanlarını genişletme ve özgürlük hissini baki kılar.

Yirmili yaşlarınızda yoga felsefesi anlayışınızı derinleştirebilir ve yaşam tarzınıza daha manevi bir uygulama eklemeye başlayabilirsiniz – yogi olmak kimliğinizin ayrılmaz bir parçası olabilir.

Otuzlu yaşlarında

Otuzlu yaşlarınızda, muhtemelen yerleşecek ve bir aile kuracaksınız. Düzenli bir yoga uygulaması, ebeveynliğin streslerini yönetmeye yardımcı olabilir, doğum sonrası kilo verme ve zindelik konusunda yardımcı olabilir ve iş-yaşam dengesine katkıda bulunabilir.

Yoğun bir kariyer yolundaysanız, yoga, uzun çalışma saatlerinin stresini ve iş baskısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ve biraz sert parti yapmayı seviyorsanız, yoga bir miktar denge sağlayabilir.

Kırklarında

Kas kütlesi, kırk yaşından itibaren doğal olarak yılda yaklaşık yüzde bir oranında azalmaya başlar. Yoga, kas gücü ve esnekliği oluşturmaya ve korumaya yardımcı olur. Ayrıca, yıllarca masalarda ve araba kullanırken kambur oturmaktan kaynaklanan omurga ve eklemlerdeki ağrılı sıkıştırmayı azaltmaya yardımcı olur.

Orta yaşa girerken, yaşamda giderek daha fazla anlam ve amaç arayabilirsiniz ve derin bir yoga ve meditasyon pratiği, bu ‘orta yaş’ kriz kaygısında size rehberlik edebilir (kişisel deneyimimlerimle paralel J!).

Ellili yaşlarda

Özellikle kadınlar için azalan kemik yoğunluğu bir sorun haline gelir, ancak bir yoga uygulamasının sağladığı esneklik ve güç, yaşlandıkça kırık kemiklere karşı kırılganlığı azaltmaya yardımcı olabilir. Kadınlar menopozun hormonal değişikliklerini yönetirken ve erkekler azalan fiziksel güç ve dayanıklılıkla yüzleşirken, yoga yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olan sürekli bir fiziksel ve zihinsel uygulama halinde sizlerin bir parçası olabilir.

Çocukların evden ayrılmasıyla elliler, kendi sağlığınızı ve zindeliğinizi yeniden önceliklendirme zamanı olabilir ve inanın buna değersiniz.

Altmışlarınızda

Tutarlı bir yoga pratiği devam edersek yine ayak parmaklarına dokunmanın dayanılmaz güzel hissini yakalayabiliriz.

Emeklilik zamanı veya azaltılmış çalışma saatleri, artan sayıda yaşlıları hedef alan atölye çalışmalarına katılma ve yoga inzivalarına seyahat etme şansı da verebilir.

Yetmişlerinizde ve Ötesinde

Yoga asanalarının muhtemelen daha nazik ve terapötik olması gerekecektir (modifiye edilmiş bir sandalye yoga uygulaması uygun olabilir). Eklem hareketliliği, gücü ve dengesi yaşla birlikte azalır ve osteoartrit gibi sınırlayıcı koşullar alacakaranlık yıllarınızda yoga pratiğini etkileyebilir.

Her şey, sınırlamalara uygun, güvenli, iyileştirici bir şekilde pratik yapmakla ilgilidir.

Gelecek yıl yetmiş yaşına girecek olan annem haftada iki kez derslere giriyor. Tüm araştırmalar, ruh beden ve akıl sağlığına yararları olan yoga pratiklerinin hayatımızdaki dengeyi oluşturabilmek için tüm bunlara değdiğini gösteriyor.

Eğitime Kimler Katılabilir?

– Yaşam şeklini farklı ve pozitif alanda sürdürmeyi, farkındalığını önce kendisinde sonra etrafına yaymak isteyenler,
– Bizlere hediye edilen ve emanet edilen ruhumuzun, aklımızın ve bedenimizin dengeyle ve uyumu ile yaşamak isteyenler,
– Yoga dersleri vermeyi öğrenerek başkalarının ruhuna ve yaşamına değer katmak isteyen, yaşı cinsiyeti her ne olursa olsun kişiler.

Eğitim Süresi

80 ders saati (Videolar Canlı Dersler PDF dökümanlar)

Eğitim İçeriği Ve Konu Başlıkları

1. MODÜL : YOGA NEDIR ?/YOGANIN 8 KOLU
2. MODÜL : MEDITASYON VE MINDFULLNESS NEDIR?
3. MODÜL : TEMEL ANATOMİ
4. MODÜL :  ASANA ATÖLYESİ / UYGULAMA
5. MODÜL : ENERJI ANATOMISI / TAMAMLAYICI TIP VE DALLARI

Temel Yoga Eğitimi yazısı ilk önce Uzman Online Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

Bu eğitimde temel amaç, kişisel farkındalığı oluşturmak ve pozitifte kalmayı öğrenmektir. Bu amaç en temelinde Kuantum mekaniği ile anlatıldığı için temel seviye kuantum da ayrıntılı işlenecektir. Yani aslında bir eğitim içerisinde iki eğitim , öğrenciye sağlanacak ve kombine bir gelişim elde edilecektir.

Modül 1. Eğitim İçeriği

Temel seviyede ele alınacak en temel hususlar aşağıda verilmiştir. Temel seviye ileri seviyeye hazırlık niteliğindedir ve asıl uygulamalı çalışmalar 2. Seviyede gerçekleşecektir. Bu sebeple temel seviye kuantum eğitimi almayan öğrenciler 2. Seviyede zorlanacağı için temel seviyenin yani 1. Modül eğitimin alınması elzemdir.

Temel Seviye Ve İleri Seviye Eğitim İçeriği;

• KUANTUM MEKANİZMASI VE TEORİK BİLGİLER
• SPİRİTÜEL VE EVRENSEL YASALARA GİRİŞ VE ALGILAMA
• YASALARI EFEKTİF KULLANABİLME VE UYGULAMALAR
• FARKINDALIK KAVRAMI, AN KAVRAMI VE DÜŞÜNCE KAVRAMLARI
• DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR, NİYET VE DÖNÜŞÜM EĞRİSİ
• YOL BİLİNCİ VE YOL PLANLAMASI
• FARKINDALIK UYGULAMALARI
• KUANTUM SIÇRAMA NEDİR?

Modül 2. Eğitim İçeriği

İleri Seviye Eğitim İçeriği;

• TEMEL SEVİYE EĞİTİMİN AYRINTILARI İŞLENECEK.
• KUANTUMA GÖRE EVREN VE BEDEN
• DÜŞÜNCELER VE ENERJİ
• ZİHNİN YAPISI
• KUANTUMDA SIÇRAMA NEDİR VE NASIL YAPILIR?
• İMGELEME ÇALIŞMALARI
• EVRENDEN GELEN MESAJLARI ANALİZ YETİSİ
• EVRENSEL YASALARA GİRİŞ VE KAVRAYIŞ
• POZİTİF AKIM VE OLUŞUM GÜCÜ
• KUANTUM ALANDA YARATIM VE DOĞRU YARATIM SÜRECİ

Eğitime Kimler Katılabilir?

• KENDİNİ GELİŞTİRMEK İSTEYEN PROFESYONEL VE YARI PROFESYONELLER
• KOÇLUK EĞİTİMİ ALMIŞ VE İLERİYE TAŞIMAK İSTEYENLER
• KENDİ DÖNÜŞÜMÜNÜ YARATMAK İÇİN FARKINDALIK BİLİNCİNİ ARTIRMAK İSTEYENLER
• MEDİTASYON YAPMAK İSTEYENLER
• EVRENİ TANIMAK VE DÜZENİ ALGILAMAK İSTEYENLER
• BEDEN VARLIKTAN DAHA ÖTESİNİ DÜŞÜNCELERİYLE HAYATLARINDA OLUŞTURMAK İSTEYENLER VE TAMAMLANMAK İSTEYENLER.

Temel Seviye ve İleri Seviye Kuantum Eğitimi yazısı ilk önce Uzman Online Eğitim üzerinde ortaya çıktı.

Latince meditatio kelimesinden türetilmiş, sözcük anlamıyla birçok Batı dilinde “derin düşünme” anlamına gelmekte olan bir terim olup, sözlüklerde, “kişinin iç huzuru, sükûnet, değişik şuur halleri elde etmesine ve öz varlığına ulaşmasına olanak veren, zihnini denetleme teknikleri ve deneyimlerine verilen ad” olarak tanımlanır. Meditasyon tekniklerine, ait oldukları, Budizm (Hindistan), Taoizm (Çin), Bön (Tibet), Zen (Japonya) ve İslamiyet’te (tefekkür) gibi inanç sistemlerine göre ve izledikleri yöntemlere göre değişik adlar verilmiştir. Ayrıca günümüzde mevcut farklı inanç sistemleri, mezhepler ve ekoller meditasyonu farklı olarak yorumlamakta ve farklı şekillerde uygulamaktadırlar. Bu bakımdan standart ya da tek biçimli bir meditasyondan söz etmek olanaksızdır.

Meditasyon, birçok kültürde ve dinde uygulanan manevi bir arınma tekniğidir. Uyanıklık ve konsantrasyon çalışmalarıyla kişi kendini toplar ve zihnini, ruhunu dinlendirir. Doğu kültürlerinde meditasyon, köklü ve bilinç açıcı bir teknik olarak kabul edilir. Söz konusu olan bilinç açma durumu, her inanışa göre farklı adlandırılır. Bunlar; boşluk, farkındalık, tek olma, burada ve şimdide olma, düşüncedeki özgürlük olarak tanımlanabilir. Transandantal Meditasyon(TM)için: “Biz meditasyonu tanımlarken onun çok dinlendirici, sakin ama artmış bir uyanıklığın da olduğu ve genellikle iç mutluluğu yaşatan öznel bir deneyimi kazanmak amacıyla tekrar tekrar yapılan zihinsel bir teknik olarak tanımlarız” denilmektedir.”

Meditasyon yapmak; genel inanışa göre sessiz sakin olmak ve farkındalığı artırmak için, bilinçli olmayan, sadece zihni izleme amaçlı bir çaba gibi görünmektedir. Ancak bu terim standart ya da tek biçimli olmayan çok sayıdaki farklı uygulamaların genel adıdır. Oldukça hareketli olan, açık bilinçli düzeyde yapılan veya fiziksel sağlık ve tedavi amacıyla yapılan meditasyonlar da mevcuttur. Dini inançlardan bağımsız olarak meditasyon bir başka düzeydeki gerçekliği algılamayı sağlayabilir. Meditasyon ister bir dua, ister derin, mistik bir düşünce ve bilinç durumu veya fiziksel ve psikolojik sağlık kazanma arayışı olarak yapılsın, bu başka düzeydeki gerçeklik farkındalığı kişisel olgunlaşma ve gelişim olarak tezahür eder. Varlığı hissetmekle, insanın içinde ve çevresinde olan bitenlerle yoğun bir biçimde ilişkiye geçmektir.

Kimler Katılabilir

• Kişisel gelişim profesyonelleri
• Belirli bir bedensel- ruhsal sağlık problemi yaşayanlar
• Kendini arayanlar ve nerede bulacağından emin olamayanlar.
• Hayat tarzına “ şimdiyi deneyimlemek” kavramını etkin şekilde eklemek isteyenler
• Amaç arayan ve bulamayanlar
• Kişisel gelişimine katkıda bulunmak isteyenler
• Yoğun iş – hayat temposundan yorulup zihnini sakinleştirmek için yöntem arayanlar

Eğitim İçeriği

• MEDİTASYON NEDİR VE NE DEĞİLDİR?
• TARİHSEL BİLGİ VE DİNLERDE MEDİTASYON
• MEDİTASYON NASIL YAPILIR?
• MEDİTASYON TÜRLERİ
• MEDİTASYON İÇİN UYGUN AN VE ALAN SEÇİMİ
• MEDİTE OLDUĞUNU NASIL ANLARSIN?
• UYGULAMALAR

Bize Ne Sağlayacak?

Farklı kurumların eğitimlerinin yanı sıra bu eğitim , daha çok pratik meditasyon kavramını önemsemiş ve amaçlamıştır. Kişilerde meditasyon kavramını uzun oturuşlarla acı çekmek kisvesinden çıkararak herkesin yapabileceği daha pratik bir hale profesyonelce getirmiştir.

Alanında uzman olan eğitmenimiz, video kayıtları ile bilinmesi gereken tüm pratikleri verecek ve online dersler daha çok uygulama, aklınızda kalan sorulara ağırlık vererek daha çok bir terapi edasında geçecektir. Bu vesileyle, eğitmenimizle pek çok uygulama yapma şansı bulacak ve farklı meditasyon türlerini de deneyimlemiş olacaksınız.

Meditasyon Uzmanlığı Eğitimi yazısı ilk önce Uzman Online Eğitim üzerinde ortaya çıktı.